短距離陸上選手の坂井隆一郎さん。
100mの自己ベストタイムは10秒02で、日本歴代7位になっています。
活躍が期待される坂井隆一郎さんですが、筋肉が凄いみたいなんです!
坂井隆一郎さんの筋肉が凄い様子や、彼女がいるのかなど調査してみました!
【画像】坂井隆一郎の筋肉がすごい!
![坂井隆一郎](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/178-300x169.jpg)
坂井隆一郎さんの筋肉が凄いのでご覧ください↓
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![坂井隆一郎 筋肉](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/images-2.jpg)
![坂井隆一郎 筋肉](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/AS20220626001511-300x232.jpg)
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![坂井隆一郎 筋肉](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/FWKPZcfUIAAppfA-300x196.jpg)
特に二の腕の筋肉が凄いですよね!
可愛い系の顔をしている坂井隆一郎さんですが、筋肉とのギャップが凄いですよね!
坂井隆一郎のトレーニング方法は?
坂井隆一郎さんはベンチプレスやバーベルで筋トレしているようです。
ベンチ100kg
年内の目標達成✨ pic.twitter.com/i2itZjZd1G— 坂井 隆一郎 (@Ryuuu100) December 26, 2021
クリーン115キロ達成✨ pic.twitter.com/lKBs6NpfLW
— 坂井 隆一郎 (@Ryuuu100) August 22, 2021
100kgや115kgを持ち上げているなんて凄すぎますよね!
腕に筋肉がつくのも納得です!
坂井隆一郎が筋トレするようになった理由は?
![坂井隆一郎](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/スクリーンショット-2022-06-30-19.10.30-300x180-1-e1657871680597.jpg)
坂井隆一郎さんが筋トレするようになったのは、怪我がきっかけなんだそうです。
2021年の日本選手権で太ももの肉離れのため、準決勝で敗退しました。
怪我のせいで東京オリンピックへの出場は叶いませんでしたが、そこからどうしたらいいのか必死に研究したそうです。
怪我をしたことや、東京五輪で海外の選手は体が大きいと感じたことから、筋肉が必要だと思い、筋トレをするようになったんだとか。
その結果体重は3kg増え、64kgになったそうです。
後半の減速が抑えられて、腕振りや脚の運びなどが楽になりました
とインタビューで答えています。
布勢スプリント2022では10秒02のタイムを出し、世界選手権の代表に内定しています。
筋トレの効果が出ているようですね!
まとめ
坂井隆一郎さんの筋肉についてまとめました!
腕の筋肉が凄くて、かっこいいですよね!
怪我をしたことや、海外の選手を見て筋トレを始めたという坂井隆一郎さん。
そのおかげで、タイムが伸びて世界選手権出場に繋がっていますね。
これからも坂井隆一郎さんを応援していきましょう!
![坂井隆一郎 大学](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/はてなブログ アイキャッチ画像 はてブ Blog-10-1-320x180.png)
![坂井隆一郎 イケメン](https://haramasukoi.jp/wp-content/uploads/2022/07/はてなブログ アイキャッチ画像 はてブ Blog-15-1-320x180.png)